নিজের শ্রদ্ধেয় ঠাকুমার ঘর তালা দিয়ে দিয়েছিলেন সাংসদ কাকা। তাই ঢুকতে না পেরে রাগে, দুঃখে, ক্ষোভে অনশনে বসেছিলেন। মাত্র ২৫ বছর বয়সি মেয়ের সেই অনমনীয় জেদ বুঝিয়ে দিয়েছিল, লড়াইয়ে তিনি ভয় পান না। আর তা দেখেই তাঁকে নির্বাচনী ময়দানে নামানোর পরিকল্পনা করে রাজ্যের শাসকদল। ঠাকুরবাড়ির সর্বকনিষ্ঠ সদস্য মধুপর্ণা ঠাকুরকে বাগদা উপনির্বাচনে তৃণমূলের প্রার্থী করা হয়। দলের সেই ভরসা তিনি রেখেছেন। বিজেপির দখলে থাকা বাগদায় ঘাসফুল ফুটিয়েছেন তিনি। আর ভোটে জিতেই প্রতিজ্ঞা রেখেছেন। শনিবার ফলপ্রকাশের পরই মধুপর্ণা ঠাকুরবাড়ি গিয়ে 'দখল' হয়ে যাওয়া ঠাকুমা তথা মতুয়া মহাসংঘের প্রাক্তন সংঘাধিপতি বীণাপানি দেবীর ঘরের তালা ভেঙে সেখানে ঢোকেন। কলকাতা হাই কোর্টের অনুমতি পেয়েই এই কাজ তাঁর।

চার বিধানসভা কেন্দ্রের উপনির্বাচনে চারটিতেই জয় পেয়েছে তৃণমূল। তবে এই জয়ের সঙ্গে সঙ্গেই আরও একবার উসকে গিয়েছে চার নব‌্য বিধায়কের শপথ নিয়ে জটিলতার প্রশ্ন। এবার যাতে কোনওভাবেই এ নিয়ে আর গড়িমসি না হয় তার জন‌্য সবরকম প্রস্তুতি রাখছে বিধানসভা। জানা যাচ্ছে, চার নতুন বিধায়কের জয়ের বিজ্ঞপ্তি নির্বাচন কমিশন থেকে প্রকাশের পর আগামী সপ্তাহেই তাঁদের শপথ পড়ানোর প্রক্রিয়া শুরুর আবেদন জানিয়ে রাজ‌্যপাল সি ভি আনন্দ বোসকে চিঠি দেবে পরিষদীয় দপ্তর।

লোকসভা নির্বাচনের পর বিধানসভা উপনির্বাচন। বঙ্গে ফের ঘাসফুল ঝড়! উপনির্বাচনে চার ৪ তৃণমূলের। শনিবার ফলপ্রকাশের পরই মুম্বই থেকে কলকাতায় ফিরেছেন দলনেত্রী তথা মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় । আর দমদম বিমানবন্দরে নেমেই ফলাফল নিয়ে নিজের প্রতিক্রিয়া জানালেন তিনি। জয়ের উচ্ছ্বাস পরিমিত রেখেই সংক্ষেপে বললেন, ''এই জয় মা-মাটি-মানুষের জয়। জয় রাজ্যবাসীকে উৎসর্গ করলাম। চারটের চারটেতেই আমরা জিতেছি।'' তবে এই ফলাফলের আলাদা রাজনৈতিক গুরুত্বের কথাও বললেন মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। বিশেষত চারটির মধ্যে তিনটি আসনই বিজেপির হাত থেকে ছিনিয়ে নেওয়া নিঃসন্দেহে তাৎপর্যপূর্ণ। কোথায় কে কোন ফ্যাক্টরে জিতলেন, তা ব্যাখ্যা করেন দলনেত্রী।

উপনির্বাচনের ফল প্রকাশের দিনই রক্ত ঝরল উত্তর দিনাজপুরের ইসলামপুরে। তৃণমূল নেতাকে লক্ষ্য করে চলল এলোপাথাড়ি গুলি। এই দুষ্কৃতী হামলায় মৃত্যু হয়েছে এক তৃণমূল নেতার। পাশাপাশি গুরুতর আহত অবস্থায় হাসপাতালে চিকিৎসাধীন আরও একজন। শনিবার রাতে এই হামলা চলে ইসলামপুরের রামগঞ্জ পঞ্চায়েতের (২) এর শ্রীকৃষ্ণপুর এলাকায়।রাতে হোটেলে বসে স্থানীয় পঞ্চায়েতের কয়েকজন তৃণমূল নেতা একসঙ্গে আড্ডা দিচ্ছিলেন। সেই সময় হঠাৎ তাঁদের লক্ষ্য করে এলোপাথাড়ি গুলি চালাতে শুরু করে একদল দুষ্কৃতী। এই অতর্কিত হামলায় গুলিবিদ্ধ হন দুই তৃণমূল নেতা। তাঁদের উদ্ধার করে তড়িঘড়ি নিয়ে যাওয়া হয় ইসলামপুর মহকুমা হাসপাতালে। সেখানে আহতদের মধ্যে একজনকে মৃত বলে ঘোষণা করেন চিকিৎসকরা। নিহতের নাম বাপি রায় (৩৬)। তিনি রামগঞ্জ (২) পঞ্চায়েত সমিতির সদস্যা তৃণমূল নেত্রী লাপ্পি রায়ের স্বামী। গুলিবিদ্ধ হয়ে গুরুতর আহত হয়েছে মহম্মদ সাজ্জাত। রামগঞ্জ পঞ্চায়েত প্রধান রাজানুর খাতুনের স্বামী তিনি।এই ঘটনায় ইসলামপুর অতিরিক্ত পুলিশ সুপার সান্দাপ শেরপা বলেন," গুলিতে একজনের মৃত্যু হয়েছে। বাকি একজন জখম। অভিযুক্তদের খোঁজে তল্লাশি শুরু হয়েছে।" স্থানীয় সূত্রে জানা যায়, রাত সাড়ে আটটা নাগাদ শ্রীকৃষ্ণপুরের মাদারিপুর এলাকায় গাড়ি থেকে দশজন দুষ্কৃতী নেমে গুপ্তা হোটেলের বসে থাকা বাপি রায়কে খুব কাছ থেকে গলায় বুকে গুলি করে। অন্যজনে পালাতে গিয়ে পিঠে গুলি লাগে। এ ব্যাপারে তৃণমূলের জেলা সভাপতি কানাইয়ালাল আগরওয়াল বলেন,"আততায়ীদের গ্রেফতার করতে ঘটনাস্থলের সিসিক্যামেরায় ফুটেজ চিহ্নিত করতে পুলিশকে বলেছিল। খুঁজে বের করতেই হবে দুষ্কৃতীদের।"

অল্পের জন্য রক্ষা পেলেন প্রাক্তন মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প। তাঁর সভায় হামলা চালাল বন্দুকবাজ। গুলি ছুঁয়ে গেল কান। সোশাল মিডিয়ায় ছড়িয়ে পড়েছে রক্তাক্ত ট্রাম্পের ছবি। তবে জানা গিয়েছে, বিপদমুক্ত রিপাবলিকান নেতা। তবে মারা গিয়েছেন সেখানে উপস্থিত এক ব্যক্তি, যাকে মূল অভিযুক্তর সঙ্গী বলেই মনে করা হচ্ছে। আহত দুজন। খতম বন্দুকবাজও। এই ঘটনার তীব্র নিন্দা করেছেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি। এক্স হ্যান্ডলে তিনি লিখেছেন, 'আমার বন্ধুর উপরে হামলার ঘটনায় অত্যন্ত উদ্বিগ্ন।'জানা গিয়েছে, পেনসিলভ্যানিয়ার বাটলারে নির্বাচনী জনসভা করছিলেন ট্রাম্প । বক্তৃতা চলাকালীন হঠাৎই তাঁকে দেখা যায় কানে হাত দিতে। তার পরই বিপদ বুঝে তিনি নিচু হয়ে যান। শোনা যায় গুলির শব্দ। দেখা যায় ট্রাম্পের কান দিয়ে রক্ত ঝরছে। সভাস্থলে ছড়িয়ে যায় আতঙ্ক। দ্রুত প্রেসিডেন্ট পদপ্রার্থী নেতাকে নিয়ে যাওয়া হয় হাসপাতালে। পরে তাঁকে ছেড়েও দেওয়া হয়।ট্রাম্প নিজে এই ভয়াবহ অভিজ্ঞতার কথা জানিয়েছেন সোশাল মিডিয়ায়। লিখেছেন, 'বুলেট আমার ডান কানের উপরের অংশ ছুঁয়ে বেরিয়ে গিয়েছে।' সেই সঙ্গেই সেই মুহূর্তটির বর্ণনা দিতে গিয়ে ট্রাম্প জানাচ্ছেন, 'আমি সঙ্গে সঙ্গেই বুঝতে পেরেছিলাম কিছু একটা হয়েছে। আমি একটা শব্দও পেয়েছিলাম। বুলেট আমার ত্বক ছুঁয়ে যেতেই বসে পড়ি। খুব রক্ত পড়ছিল। তখন বুঝতে পারছিলাম ঠিক কী ঘটে গিয়েছে।'

চন্দ্র আজ কন্যা রাশিতে নিজের যাত্রা সম্পন্ন করে তুলা রাশিতে প্রবেশ করবে। এ ছাড়াও আজ সিদ্ধ যোগ, রবি যোগ, শিব যোগ, চিত্রা নক্ষত্রে শুভ সংযোগ থাকবে। যার ফলে আজকের দিনের মাহাত্ম্য বহুগুণ বৃদ্ধি পেয়েছে। বৈদিক জ্যোতিষ অনুযায় আজকের শুভ সংযোগ কর্কট, কন্যা, কুম্ভ-সহ বেশ কিছু রাশির জাতকদের জন্য় শুভ। আজ আপনার দিন কেমন কাটবে, তা এখানে বিস্তারিত আলোচনা করা হল।

স্থ্যকর খাবার খাওয়ার বিষয়ে আমরা সচেতন হলেও, খাবার সঠিকভাবে খাওয়ার বিষয়ে খুব একটা সচেতন নই।খাবার পরিপূর্ণভাবে চিবিয়ে খাওয়া সুস্বাস্থ্যের জন্যে ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ হলেও এ বিষয়ে বেশ অনেকটা উদাসীন আমরা।

অথচ খাবার ভালোভাবে চিবিয়ে খাওয়া না হলে খাদ্য উপাদান থেকে পরিপূর্ণ স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া সম্ভব নয়।

এছাড়া খাদ্য উপাদান সঠিকভাবে পরিপাক হওয়ার জন্যেও খাবার ভালোভাবে চিবিয়ে খাওয়া প্রয়োজন।

খাবার ভালোভাবে চিবিয়ে খাওয়া হলে শরীর খাবার পরিপাকের জন্য পর্যাপ্ত পরিমান এনজাইম নিঃসৃত করে, যা সহজেই খাবার পরিপাক করে। তবে খাবার সঠিকভাবে পরিপাক না হলে পরিপাকজনিত শারীরিক সমস্যা দেখা দেওয়া শুরু হয়। এতে করে পেটফোলা ভাব, পেটব্যথা, হজমজনিত সমস্যা, গ্যাসভাব দেখা দেওয়া, কোষ্ঠ্যকাঠিন্যের সমস্যাসহ নানাবিধ শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে থাকে।

ফলে যেকোন খাবারই ৫-১০ বার মুখের ভেতর কয়েকভাবে চিবিয়ে এরপর খেতে হয়। অপেক্ষাকৃত নরম খাবার কয়েকবার চিবিয়ে খেলেই হয়, তবে আঁশযুক্ত ও তুলনামুলক শক্ত খাবারের বিষয়ে খেয়াল রাখা প্রয়োজন। এছাড়া খাবার ভালোভাবে চিবিয়ে খাওয়ার ক্ষেত্রে আরো বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকারিতা।

দাঁতের জন্য উপকারী

খাবার ভালোভাবে চিবিয়ে খাওয়ার ফলে দাঁত ও দাঁতের মাড়ি শক্ত হয়। খাবার সঠিকভাবে চিবানোর ফলে নিঃসৃত স্যালাইভা দাঁতের ভেতর আটকে থাকা খাদ্যাংশ পরিষ্কার করে। এতে করে দাঁতের সমস্যা দেখা দেওয়ার হার কমে যায়।

পরিমিত খাবার গ্রহণ

খাবার ভালোভাবে চিবিয়ে খাওয়ার ফলে প্রতি লোকমা খাবার নির্দিষ্ট সময় নিয়ে চিবিয়ে খেতে হয়। এতে করে খাবার খাওয়ার জন্য লম্বা সময় প্রয়োজন হয়। ফলে স্বাভাবিকভাবেই খাবার গ্রহণের মাত্রা কমে আসে এবং ওজনকে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব হয়।

ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি প্রতিহত করে

আমাদের খাওয়া প্রায় প্রতিটি খাবারেই নানান ধরনের ব্যাকটেরিয়া থাকে। খাবার ভালোভাবে চিবিয়ে খাওয়ার ফলে স্যালাইভা নিঃসৃত হয়। এই স্যালাইভা বেশিরভাগ ব্যাকটেরিয়াকে ধবংস করতে কাজ করে। ফলে খাবার যতখানি ধীরে ও ভালোভাবে চিবিয়ে খাওয়া হবে, ততই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

হার্দিক পান্ডিয়ার সঙ্গে দেখা গেল এক রহস্যময়ী নারীকে! একদিকে স্ত্রীয়ের সঙ্গে বিবাহ বিচ্ছেদের জল্পনা তুঙ্গে অন্যদিকে হার্দিকের সঙ্গে দেখা গেল এক রহস্যময়ী নারীকে।

সম্প্রতি ইন্টারনেটে ঘুরপাক খাচ্ছে হার্দিকের একটি ভিডিও। যেখানে প্রাচী সোলাঙ্কি নামের এক অচেনা নারীকে জড়িয়ে ধরে ছবি তুলছেন হার্দিক।

মেয়েটির কাঁধে হাত রাখা মাত্রই লজ্জায় গলে যান সেই নারী। শুধু তাই নয় হার্দিকের সঙ্গে এই ছবি তাঁর দাদা ক্রুনালের সঙ্গেও শেয়ার করে নিয়েছেন প্রাচী।

ছবিতে একটি অফহোয়াইট কুর্তা পরে মুখে একরাশ হাসি নিয়ে দাঁড়িয়ে রয়েছেন হার্দিক। ছবিটি শেয়ার করে প্রাচী ক্যাপশনে লিখেছেন " কেউ কি আমাকে একটু চিমটি কাটতে পারে প্লিজ এত উষ্ণ মুহূর্তের জন্য ধন্যবাদ হার্দিক"।

কিন্তু এই ললনার সঙ্গে কী সম্পর্ক ক্রিকেটারের তা এখনও জানা যায়নি। তবে এই ছবি শেয়ার হতেই হারদিক-নাতাশার সম্পর্কের ভাঙনে ঘৃতাহুতি পড়েছে।

প্রাচী হলেন হার্দিকের নতুন বান্ধবী এমনই মনে করছেনে তাঁর অনুরাগীরা। অনেকেই তাঁকে প্রাচীকে বিবাহ করার পরামর্শ দিয়েছেন।

তবে এখনও পর্যন্ত হার্দিক-নাতাশার সম্পর্ক ভাঙন নিয়ে মুখ খোলেননি দুজেনর কেউ। কিন্তু পরের পর পোস্ট দেখে তাঁদের সম্পর্কে যে বড়সর চিড় ধরেছে তা আন্দাজ করতে পারছেন নেটিজেনরা।

হাঁটু প্রতিস্থাপন ছাড়া বিনা অপারেশনে দক্ষতার সঙ্গে আর্থ্রাইটিস বা বাত, গাঁটের ব্যথা এবং সন্ধিস্থলে ব্যথা দক্ষতার সঙ্গে সারিয়ে তুলছেন অস্থি ও স্নায়ু চিকিৎসক ডাক্তার সন্তু দে। বহু রোগী কোমর এবং হাঁটু ব্যাথার সমস্যা থেকে মুক্তি পেয়েছেন। বহু রোগী ডাক্তার সন্তু দে'র থেকে পুনরায় অস্থি সংযোগ ও থেরাপি চিকিৎসায় সুস্থ জীবন অতিবাহিত করছেন।

বিনা অপারেশনে হাঁটু চিকিৎসা আশ্চর্যজনক হলেও বাস্তবে সত্যি করে দেখাচ্ছেন এই ডাক্তার। অনেক রোগীর কাছেই ডাক্তার এখন ভগবান। ব্যথার থেকে মুক্তি পেয়ে এখন তাঁরা সম্পূর্ণ সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবন অতিবাহিত করছেন।

দেশের দ্বিতীয় সর্বোচ্চ বীরত্ব সম্মান হল কীর্তি চক্র। সম্প্রতিই এই সম্মানে সম্মানিত করা হয়েছে শহিদ ক্যাপ্টেন অংশুমান সিংকে। তাঁর হয়ে এই সম্মান গ্রহণ করেছিলেন বিধবা স্ত্রী স্মৃতি সিং ও মা মঞ্জু সিং। কিন্তু কেন তাঁকে এই সম্মানে সম্মানিত করা হল, জানেন?

সিয়াচেন হিমবাহের কাছে সেনাবাহিনীর ক্যাম্পে মেডিক্যাল অফিসার হিসাবে মোতায়েন ছিলেন ক্যাপ্টেন অংশুমান সিং।

২৬ পঞ্জাব রেজিমেন্টের সদস্য ছিলেন তিনি। ২০২৩ সালের ১৯ জুলাই ওই সেনা ক্যাম্পে শর্ট সার্কিট থেকে আগুন লাগে। ভিতরে আটকে পড়েন কয়েকজন। তাঁদের বাঁচাতেই ঝাঁপিয়ে পড়েন ক্যাপ্টেন অংশুমান সিং। ক্যাম্পের ভিতর থেকে পাঁচজন সেনাকর্মীকে উদ্ধার করেন ক্যাপ্টেন অংশুমান।

ক্যাম্প থেকে বেরিয়ে এলেও, তিনি লক্ষ্য করেন মেডিক্যাল রুমে আগুন ছড়িয়ে পড়ছে। ওই রুমে রাখা ছিল জীবনদায়ী ওষুধ। দুর্গম ওই এলাকায় এক একটা ওষুধের মূল্য কত, তা অনুভব করেই ফের আগুনের মধ্যে প্রবেশ করেন ক্যাপ্টেন অংশুমান সিং। কিন্তু এবার আর তিনি বেরিয়ে আসতে পারেননি। অগ্নিদ্বগ্ধ হয়ে মৃত্যু হয় তাঁর।

সহকর্মীদের প্রাণ বাঁচাতে ক্যাপ্টেন অংশুমান সিংয়ের এই আত্মত্যাগকেই সম্মান জানিয়ে কেন্দ্রীয় সরকারের তরফে তাঁকে কীর্তি চক্রে সম্মানিত করা হয়।

আজ রাজ্যের চার কেন্দ্রের উপনির্বাচনের ফল ঘোষণা। মানিকতলা, রানাঘাট দক্ষিণ, বাগদা ও রায়গঞ্জের উপনির্বাচনে কী ফল হয়, সেদিকে নজর সকলের।

একদিন লর্ডসে শুরু হয়েছিল ক্রিকেট পরিক্রমা। সেই লর্ডসেই থেমে গেল জিমি রূপকথা। শুরু আর শেষ মিলে গেল একই বিন্দুতে এসে। জেমস অ্যান্ডারসন রূপকথাও থেমে গেল এদিন। লর্ডসে জিতে কেরিয়ার শেষ করলেন অ্যান্ডারসন। 
ইংল্যান্ড-ওয়েস্ট ইন্ডিজ প্রথম টেস্ট কার্যত হয়ে গেল অ্যান্ডরসনেরই টেস্ট ম্যাচ। অনেক আগেই তিনি জানিয়ে দিয়েছিলেন লর্ডসেই শেষবারের মতো নামবেন। জীবনের শেষ ম্যাচে ইংল্যান্ড এক ইনিংস ও ১১৪ রানে প্রথম টেস্ট ম্যাচ জিতে নিল।
ইংল্যান্ডের তারকা বোলার টেস্টে চারটি উইকেট নেন। প্রথম ইনিংসে একটির পর, দ্বিতীয় ইনিংসে তিনটি উইকেট নেন। তাঁর নামের পাশে লেখা রইল ৭০৪টি টেস্ট উইকেট। ২০০৩ সালে জিম্বাবোয়ের বিরুদ্ধে লর্ডসেই অভিষেক টেস্ট খেলতে নেমেছিলেন অ্যান্ডারসন। প্রথম টেস্টে পাঁচটি উইকেট নিয়েছিলেন তিনি। সেই শুরু। তার পর সময় যত এগিয়েছে, অ্যান্ডারসন ততই দাপট দেখিয়েছেন। আগের থেকেও শাণিত হয়েছেন তিনি। সেই অ্যান্ডারসনকেই ম্যাঞ্চেস্টারের হোটেলে ডেকে জানিয়ে দেওয়া হয়েছিল, ২০২৫-২৬ মরশুমের অ্যাশেজে তাঁকে রাখা হচ্ছে না পরিকল্পনায়। সেই বৈঠকের পরই মে মাসের গোড়ায় এক বিবৃতিতে অ্যান্ডারসন জানিয়ে দেন, ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে প্রথম টেস্টটা খেলেই তিনি টেস্ট ক্রিকেট থেকে অবসর নিচ্ছেন। প্রথম টেস্টে ক্যারিবিয়ানদের বিরুদ্ধে শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত প্রাধান্য দেখিয়েছে ইংল্যান্ড। তিন দিনে খেলা শেষ হয়। ওয়েস্ট ইন্ডিজ প্রথম ইনিংসে করে ১২১ রান। ইংল্যান্ড প্রথম ইনিংসে করেছিল ৩৭১ রান। দ্বিতীয় ইনিংসে ক্যারিবিয়ানরা হারাকিরি করে বসে। ১৩৬ রানে থেমে যায় ওয়েস্ট ইন্ডিজরা। বিদায়বেলায় আবেগে ভাসলেন অ্যান্ডারসন। লর্ডসে উপস্থিত দর্শকরা করতালিতে তাঁকে শেষ বিদায় জানালেন। সবুজ মাঠ থেকে ধীরে ধীরে অপসৃয়মান হয়ে গেলেন অ্যানাডরসন। তাঁর ছায়া দীর্ঘ থেকে দীর্ঘতর হয়ে ধরা দেবে বিশ্ব ক্রিকেটে। তাঁর অভাব অনুভূত হবে ইংল্যান্ড ক্রিকেটেও।